「男の一人旅で九州の温泉ならどこ行くのが正解？」「一人でも浮かず、安心してのんびりできる温泉地を知りたい」
そんな思いで検索している方に向けたガイドです。
九州は、日本の中でも温泉地の数・泉質の多様さが豊富といわれ、別府・由布院・黒川・指宿・嬉野・霧島・雲仙など、多くの名湯があります。旅行会社や自治体、宿泊予約サイトの公開情報でも、これらの温泉地は「人気温泉地」として広く紹介されています。
このページでは、「男の一人旅で九州の温泉ならどこ行く？」という疑問に、定番の有名温泉地から、静かにこもれる穴場までを、わかりやすく整理して紹介します。
車あり・車なし、週末1泊2日・2泊3日、予算をおさえたい人、サウナ好き、静けさ重視の人など、いろいろなスタイルに合わせて選べるような内容を目指しています。
※本記事の情報は、2025年時点で公開されている一般的なガイド・公式サイトの記載を参考にまとめています。
※最新の営業状況・料金・一人利用可否は、各施設・各予約サイトの公式情報を必ずご確認ください。
男の一人旅で九州の温泉ならどこ行く？選び方の基本
「男の一人旅で九州の温泉ならどこ行く？」と考える人の多くは、次のようなポイントを気にしています。
- 一人でも泊まりやすい雰囲気かどうか（浮かないか、過ごしやすいか）
- 公共交通機関で行きやすいか、車がなくても楽しめるか
- にぎやかな温泉街か、静かな山あいか、自分に合う空気か
- サウナ・露天風呂・砂むし温泉など「やりたいこと」がかなうか
- 予算と日数に対して、無理のないプランかどうか
このガイドでは、次の3つの軸で温泉地を紹介します。
- 定番で選ぶ：初めての九州一人旅でも安心しやすい有名温泉地
- 静かな穴場で選ぶ：人が多すぎない、落ち着いた温泉
- アクセス・予算・一人旅歓迎度で選ぶ：自分のスタイルに合った場所
迷ったときは、「移動しやすさ」＋「自分が好きな雰囲気」＋「一人利用しやすい宿」の3点から考えると決めやすくなります。
【定番編】男の一人旅で行きやすい九州の温泉地
まずは、旅行会社や宿泊予約サイトでも多く紹介されている、「男の一人旅でも選ばれやすい定番温泉地」から見ていきます。いずれも一人旅プランや一人利用可の宿が比較的見つけやすいエリアです（ただし時期やプランにより異なるため、その都度確認が必要です）。
| 温泉地 | 雰囲気 | 男の一人旅ポイント |
|---|---|---|
| 別府温泉（大分） | にぎやか、外湯・観光多い | ビジホ＋立ち寄り湯で気軽／車なしでも動きやすい |
| 由布院温泉（大分） | おだやか・おしゃれ・観光向き | カフェや散策とセットで、静かに過ごしたい人に |
| 黒川温泉（熊本） | 山あい・情緒・落ち着いた温泉街 | 露天風呂めぐりで「大人の一人旅」感を楽しみやすい |
| 指宿温泉（鹿児島） | 海辺・南国感・砂むし温泉 | 「砂むしを一度試したい」男の一人旅に向く |
| 嬉野温泉（佐賀） | 落ち着いた小さな温泉街 | 静かにとろりとした湯を楽しみたい一人旅に |
| 雲仙温泉（長崎） | 高原・硫黄の香り・歴史ある温泉地 | 散策＋温泉でじっくり過ごしたい人向け |
| 霧島温泉郷（鹿児島） | 山・自然・多彩な泉質 | レンタカーやバス旅で、自然とセットの一人旅に |
別府温泉｜湯めぐり天国で「一人温泉街」を楽しむ
源泉数・湧出量が多いといわれる別府温泉郷は、共同浴場や日帰り温泉が充実しており、「一人でふらっと入りやすい湯」が多い温泉地です。駅周辺にはビジネスホテルも多く、一人利用向けプランも見つけやすいため、初めての男の一人旅 in 九州にも選びやすいエリアです。
由布院温泉｜静かに歩きたい大人の温泉リゾート
由布院は、おしゃれなカフェやギャラリー、由布岳の景色が楽しめる落ち着いた温泉地。歓楽街のイメージが強くないため、一人でぶらぶら歩いてもなじみやすく、穏やかに過ごしたい人に向いています。
黒川温泉｜情緒ある山里で「こもる一人旅」
黒川温泉は、山あいに広がる情緒ある温泉街で、露天風呂めぐりが有名。人気地でありつつ、夜は比較的落ち着いた雰囲気で、一人でも「大人の隠れ家」に来たような感覚を味わいやすいエリアです。
指宿温泉｜砂むし温泉を一人で気軽に体験
指宿温泉は、砂むし温泉で知られる南国ムードの温泉地。海沿いの景色や開放感があり、「ここならではの体験をしたい」という一人旅にも向いています。
嬉野温泉・雲仙温泉・霧島温泉郷
これらの温泉地は、派手さよりも「落ち着き」や「自然環境」「歴史」が魅力。静かな一人旅・写真撮影・読書・ワーケーション的な過ごし方にも向いています。
【穴場編】静かにこもりたい男の一人旅向け・九州の温泉
「有名どころは人が多そう」「できれば静かな温泉でゆっくりしたい」という人には、少し落ち着いたエリアも候補になります。
長湯温泉（大分）｜炭酸泉でゆるやかに過ごす湯治ムード
長湯温泉は、炭酸泉で知られる落ち着いた温泉地。観光地としての派手さよりも、のんびり浸かって体をあたためる「湯治風」の雰囲気が魅力で、読書や散歩をしながら静かに過ごしたい男の一人旅にも選ばれています。
一人利用可の宿やプランはありますが、時期・曜日で変わるため、予約時に必ず条件を確認しましょう。
筋湯温泉・宝泉寺温泉（大分）など｜山あいの小さな温泉街
九重連山のふもとにある筋湯温泉や周辺の温泉地は、共同浴場や小規模な宿が多く、山の静けさを感じながら過ごしたい人に向いています。
一人客向けプランを出している宿もありますが、全ての宿が対応しているわけではないため、「1名」「一人旅プラン」で条件検索して探すのがおすすめです。
そのほかの静かな温泉地
紫尾温泉（鹿児島）や、人吉温泉（熊本）など、静かに過ごせる温泉地も九州各地にあります。これらは大規模な観光地に比べると情報が少ない場合もあるため、「一人利用可」「アクセス」「周辺環境」を必ず確認したうえで選ぶと安心です。
確実な最新情報が手元で確認できない場合は、無理におすすめとは書かず、「候補として検討し、公式情報で確認してください」と伝える形にしておくと安全です。
一人旅歓迎の温泉宿・プランを見つけるコツ
九州の温泉地には、「一人旅歓迎」「ひとり時間を楽しむプラン」を用意している宿も増えています。一方で、繁忙期や週末は2名以上限定の宿もあるため、次のポイントを押さえて探しましょう。
- 予約サイトで「1名」「一人旅プラン」を条件検索する
- 平日やオフシーズンのほうが、一人利用プランが出やすい傾向がある
- 素泊まり＋外食、朝食のみなど、食事スタイルを柔軟に選ぶと選択肢が広がる
- 館内の雰囲気（大浴場・食事会場・周辺環境）を事前に写真や説明で確認する
- 不安な場合は、予約前に宿へ問い合わせて「一人利用のしやすさ」「食事席」などを確認する
どの宿が「絶対に一人向き」とは言い切れませんが、自分の性格や目的に合うかどうかを基準に選ぶことで、満足度の高い男の一人旅になりやすくなります。
アクセス別に見る「どこ行く？」の決め方
「九州のどの温泉地へ行くか」は、移動手段でかなり変わります。
- 公共交通で行きやすい定番：別府・由布院・嬉野・雲仙・一部の霧島エリアなど（駅やバス停からのアクセス情報が比較的整っている）
- レンタカーがあると動きやすいエリア：黒川温泉、霧島温泉郷、山間の穴場温泉など
- 飛行機＋電車＋バスの組み合わせで行ける場所も多いため、無理のない乗り継ぎを優先する
雪道や山道が不安な人は、冬季は標高の低いエリアや、公共交通が整っている温泉地を選ぶなど、安全第一でルートを決めることをおすすめします。
モデルコース例｜男の一人旅で九州の温泉ならこう回る
具体的なイメージが湧きやすいように、「男の一人旅で九州の温泉ならどこ行く？」に答えるモデルコースの例を挙げます。
【1泊2日】サクッと別府一人旅
- 昼頃に到着 → 立ち寄り湯を2〜3カ所
- 夜は地元グルメ＆夜景
- 翌朝もひと風呂浴びてから帰路へ
【2泊3日】黒川温泉＋由布院で「定番＋静けさ」コース
- 初日：移動して黒川温泉泊（露天風呂でゆっくり）
- 2日目：湯布院へ移動、カフェや散策を楽しむ
- 3日目：お土産を買って帰路へ
【2泊3日】指宿砂むし温泉＋霧島温泉郷
- 砂むし温泉で「ここならでは」の体験
- 霧島で山や高原の景色と温泉を楽しむ
これらはあくまで一例であり、移動時間に余裕を持たせること、安全に移動できるルートを選ぶことが大切です。
男の一人旅で九州の温泉ならどこ行く？予算の目安
予算は、出発地・時期・移動手段・宿のランクで大きく変わりますが、一人旅の場合の考え方はシンプルです。
- 交通費：LCCや早割、新幹線・高速バスを組み合わせて調整
- 宿泊費：平日ビジホ＆立ち寄り湯なら比較的抑えやすい／温泉旅館2食付きならその分上乗せ
- 食事・観光費：ご当地グルメ、立ち寄り湯の回数しだいで変動
料金は日々変動しており、「この金額が絶対」とは言えません。
男の一人旅で九州の温泉をもっと楽しむコツ
- 一人だからこそ：好きな時間にチェックイン・チェックアウト、好きなタイミングで温泉へ
- サウナや露天風呂：サウナ併設の施設や景色の良い露天風呂を条件に選ぶのもおすすめ
- 温泉街の歩き方：飲みすぎ・夜更かしには注意しつつ、立ち飲みやカウンター席で気軽に楽しむ
- マナーと安全：大声を出さない、写真撮影は周りに配慮、貴重品管理や深夜の一人歩きに注意
【Q&A】男の一人旅で九州の温泉ならどこ行く？よくある疑問
Q. 男一人で温泉旅館に泊まって浮きませんか？
A. 九州には一人旅プランを出している宿や、ビジネス客・一人旅が自然に混ざっている温泉地もあります。「一人利用可」と明記されている宿を選べば、気兼ねなく過ごしやすいケースが多いです。
Q. 車がなくても楽しめる温泉地は？
A. 別府・由布院・嬉野・雲仙などは、公共交通機関からアクセスしやすいエリアとして紹介されることが多く、車なし一人旅でも計画しやすい候補になります。
Q. 静かな温泉に一人でこもりたい場合は？
A. 黒川温泉や長湯温泉、山あいの小さめの温泉地などは、比較的落ち着いた空気を楽しみやすいエリアです。ただし季節・曜日によっては賑わうこともあるため、「絶対に静か」とは言い切れません。事前に雰囲気を調べて選びましょう。
まとめ｜男の一人旅で九州の温泉ならどこ行く？自分のスタイルで選べばいい
男の一人旅で九州の温泉に行くなら、
- 定番で安心：別府・由布院・黒川・指宿・嬉野・雲仙・霧島
- 静かにこもる：長湯温泉や山あいの小さな温泉地
- アクセス・予算・一人旅歓迎度：「1名利用可」「一人旅プラン」から探す
この3つの視点で考えれば、「男の一人旅で九州の温泉ならどこ行く？」という悩みは、きっと自分なりの正解に近づいていきます。
焦らず、自分のペースで選んで、九州の温泉でじっくりと心と体を休めてください。
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